Rebody スタジオにてたくさんの
ご利用者様にきて頂きRebody
ウォークの教室を本日行いました！！
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目的は「正しい運動習慣」を
皆さまに身につけて頂くことです。
その中で「歩く」をテーマ
にトレーニングをさせて頂き、
自分自身のカラダを知ってもらい。
トレーニングにて体感してもらい。
最後に変化を感じて頂きました。
勉強は一人でできるけど
一人でなかなかできないから塾がある
予防(運動)も同じ 一人で
なかなかできないから
HAREYAKAがあります！
間違ったトレーニングは 怪我をしたり
何より 悪いクセがつきます。
正しい運動と正しい運動習慣
動ける身体つくりを通して
HAREYAKA あなたの身体を
サポートさせて頂きます。
次回のRebody ウォークは
12月26日（水）になります。
たくさんのご参加お待ちしております(^^)
記事：上西
