Let’s Rebody!
今朝はコアをつけて…
Rebodyトレーニングをしました^^
自分でやりながら、
「こっちのやり方のほうが効く」であったり
「こんなやり方もある」など
すごく学びにもなります。
今日は「背中」のトレーニングをしました!
この学んだことを現場で
活かしていけるように実践します!
明日もよろしくお願い致します。
記事:津國
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