今日は産後Rebody
一人での産後Rebodyもありますが
今回は二人でLet’s Rebody！
…
二人でやると話で盛り上がったり
お互いの出来てない動作を確認しながら
出来るのでモチベーションUP
骨盤を締めるだけではなく
妊娠中に弱ってしまった筋肉を意識しながら
鍛えていくので骨盤が矯正されるだけではなく
筋肉がつき引き締まったウエストになります。
HAREYAKAではグループでの産後Rebodyも行っています！
産後骨盤矯正に興味にある方は是非、
ご連絡ください。
記事：池澤
