減量記録
いよいよあと2ヶ月になり、
…
トレーニングは相変わらず
激しくやっていますが、
食事の内容を少しずつ変えています。
１週間、食事の内容を変えただけで
意外に変化してました。 笑
まだまだ絞りが甘くなっていますが
やりきります(^^)
写真 半パン姿が現在です。
黒のパンツが１週間前です。
記事：上西
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