ここ最近の朝の時間を使って、
多くの先生方がトレーニングをしています????♂️
…
写真は腹筋のメニューです!
「魅せる身体」を目標に頑張ってます????
結果だけではなく、結果に向かう課程も
大切にしています!
1人ではしんどく辛いトレーニングでも
みんなですれば楽しく、より効果的に!
トレーニングひとつ、学ぶことはたくさんです!
日々の業務や行動、スタッフ間の会話など
1つひとつにヒントがあると思うので
大切にしていきたいと思います。
記事:津國
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