HAREYAKA整骨院
Rebodyトレーニングルームには
様々な競技・スポーツを…
されておられる方々がご活用して
頂いております。
マラソンも人気の高い競技ですね！
42.195kmを走る。
長距離を走る。。というのは
特別な道具や技術がいらない競技です。
ですがそのぶん、『奥が深い！』
細かく言うと
上半身、体幹部の捻った力で
腰を回転させ下半身の動きへと繋げ
足を出していく。
１つの連動した動きを
長時間繰り返しおこなう全身運動。
その為には身体の各部の動きが
スムーズに機能しているか。
いかに後半疲れない
効率の良いフォームで走れるかが
重要になってきます。
あなたが目指す目標タイムを
全力でサポートさせていただきます。
HAREYAKA整骨院
Rebodyトレーニングルームは
ご利用者様、それぞれの
「なりたい姿」を実現
させて頂きます。
「体力をもっとつけたい！
足のバランスを整えたい！
後半、疲れない身体になりたい！
理想のフォームが出来ない！！」
HAREYAKAは
貴方の「出来た！を増やしたい」
