【 Rebody(動ける身体つくり)コンセプト】

【 Rebody(動ける身体つくり)コンセプト
動きの土台・基礎・応用 】

Rebody(動ける身体つくり)の キモは
【悪いクセ】へのアプローチ

痛みがでたり
いつまでもなおらなかったり
パフォーマンスが落ちたり…するのは
『悪いクセ』が大きな原因の一つです

正しい位置で 正しく動かせていれば
基本 問題は起きません。

① 正しい位置に戻す
② 正しい動きを覚えなおす
この①②の繰り返しで悪いクセをなおします

シンプルですが 動ける身体につくりなおすことが 動きの土台をつくること

動きの土台なくして 基礎トレや応用の運動をしても 間違った使い方を重複して 覚えることになり

やればやるほど 良くない結果になることも…

努力しても
いつまでもなおらない
パフォーマンスが落ちている方 またお知り合いがおられましたら

ご相談ください!

記事:田畑

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