【トリコン】

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毎週水曜日は…
鳥飼が指導するコンディショニング！
略して トリコン （笑）

…

まだ寒い日が続いて、
「身体が丸くなる…」
「身体が冷える…」などよく耳にしますが
トリコンではそれを間逆に変えちゃいます(^^)

運動を通して
皆さんに体感していただいてます♪

記事：鳥飼

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