HAREYAKAには沢山の少年・少女が
来院されます。
競技・種目も様々……
ですがスポーツにおいて
静止状態から自分のトップスピードに
持っていく動作はかなりあります。
サッカーやバスケで相手と対峙する。
野球での守備やランナー動作。
格闘技などでの技に移る瞬間。
いかに静止状態からスピードを高く、早く持っていくか。
大切なのは『パワーポジション』が
造れているか。
HAREYAKAでは身体の使い方を
競技特性に合わせながら
無理なく身体を使える練習を
していきます。
無理なく身体を使える事が
怪我をしにくい身体を造ります。
本日も沢山の方が
競技に合わせた『パワーポジション』を
造っています。頑張ろうね(^O^)
