【パワーポジションを造る】

HAREYAKAには沢山の少年・少女が
来院されます。
競技・種目も様々…
ですがスポーツにおいて
静止状態から自分のトップスピードに
持っていく動作はかなりあります。

サッカーやバスケで相手と対峙する。
野球での守備やランナー動作。
格闘技などでの技に移る瞬間。

いかに静止状態からスピードを高く、早く持っていくか。
大切なのは『パワーポジション』が
造れているか。

HAREYAKAでは身体の使い方を
競技特性に合わせながら
無理なく身体を使える練習を
していきます。

無理なく身体を使える事が
怪我をしにくい身体を造ります。

本日も沢山の方が
競技に合わせた『パワーポジション』を
造っています。頑張ろうね(^O^)

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