今日はstyle Rebody(産後骨盤矯正)最終日！
初めの目標は「産前のズボンを履きたい」と言う事で約3ヶ月顔晴った結果は・・・
…
体重-7㌔で産前のズボンがスムーズに履ける様になったみたいです(^o^)v♪ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
目標に向かって一緒に取り組み達成出来た事は本当に嬉しいです！！
大切なのは骨盤だけを締めるのではなく、
弱ってしまった筋肉を鍛えていく事です。
これからも定期的にRebody(動ける身体作り)をしていきましょうね。
記事：池澤
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