【トリコン】


毎週水曜日は…
鳥飼が指導するコンディショニング!
略して トリコン(笑)

よく皆様からお声をいただきます。

「運動したいけど続かない…」
「なんの運動したらいいのか分からない…」

そんなお悩みの方へ

トリコンでは必ず週に1回
どんな運動を何のためにするかを
お伝えしてます(^^)

また、1人じゃなくみんなと
楽しく運動できるので継続しやすいです♪

これからは行楽シーズン☆
身体に負担なく楽しめるように
トリコンではサポートさせていただきます(o^^o)

※※お知らせ※※

時間が変わってます!
午前 10:30〜11:30

 

記事:鳥飼

カテゴリー: BLOG