久米田中学ソフトボール部へ
トレーニング指導(^^)
…
4月になり新入生が入部し
新しいチームになりました!
毎年の事ですがこの時期は、
必ず体幹トレーニングをする意味。
どうしたらケガを予防できるのか。
一人一人にしっかり伝えています。
何のために? を分かる、分からないで
普段の練習 トレーニング効果が違ってくるからです。
何より!!
大事な3年間を無駄にしてほしくないので。
これからどう彼女達が
成長していくか楽しみです♪
がんばれ久米中(o^^o)
記事:鳥飼
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