｢コア・スタビライゼーション｣
今日は上西先生・井上トレーナーと一緒に…
JCCAマスターシリーズの一つ、
コア・スタビライゼーションを
受講させていただきました！
HAREYAKAの現場でも
常に意識をしてもらっている
｢コア｣｢姿勢｣などの重要性を
改めて実感しました！
座学を受けて頭では理解しても
実技でいざやってみると
僕自身もきついほど
学びで終わらせず、
明日からすぐ実践！
奥野さんをはじめ様々な学びを
させていただいた受講生のみなさん
ありがとうございました！
記事：津國
